PARTNER MEDYCZNY

logo-SPONDYLUS

NASI PARTNERZY

logo_ze_sloganem.cdr...

ck105-
Logo-ZOS

Logo PFNW

Wizytówka

KSE logo

ZŁOTY SPONSOR

investLotto

SPONSOR

Logo-DMG

LOGO-Swiat

Logo pure

Logo Toyota

VI Cross Góry Chełmskiej

CROSS plakat 2014Przed nami kolejna impreza w ramach Grand Prix Koszalina w biegach. Już 16 sierpnia 2014 roku - "VI Cross Góry Chełmskiej". Dystans biegu głównego 5km po alejkach Góry Chełmskiej. Ponadto w programie:

10.30 - Bieg Rodzinny (minimum 1 rodzic + minimum 1 dziecko do 13 roku życia)

11.00 -  Bieg główny - 5km

11.40 -  Zawody nordic walking

12.00 -  II Mistrzostwa Koszalina w Crossduathlonie

Po biegu wspólny piknik z pieczeniem kiełbasek i atrakcjami dla dzieci.

Regulamin biegu     Trasa      Zapisy do biegu

Regulamin nordic walking         Zapisy

Regulamin crossduathlonu         Zapisy

Test Coopera

 DSC3271Amatorski Klub Biegacza zaprasza na czwartkowy (24.07.14r.) Test Coopera, który odbędzie się na Stadionie Bałtyk w Koszalinie o godzinie 19:00. Bieg trwa 12 minut i polega na przebiegnięciu jak najdłuższego dystansu. Zapraszamy chwilę wcześniej na wspólną rozgrzewkę. W razie pytań informacji udziela Dariusz Jarosz: tel. 607498662

 
Zawody na zalewie

P7040012W sobotę 5 lipca 2014 roku przeprowadziliśmy zawody w Aquathlonie, w którym sportowcy mieli do przepłynięcia 400m po zalewie oraz musieli przebiec dookoła zbiornika retencyjnego. Do zawodów zgłosiło się blisko 100 osób. Zwycięzcą wśród mężczyzn w kategorii OPEN był Igor Siódmiak, drugi na mecie był gimnazjalista Grzegorz Raczyński. Na najniższym stopniu podium stanął Jacek Dziarek. W kategorii kobiet OPEN najlepszą była Katarzyna Gudaniec. Srebrny medal otrzymała Karolina Nagórska, a trzecie miejsce zajęła Małgorzata Pienkos.

Zawody odbywały się w ramach "Festiwalu Koszalin Pełnia Życia".

Więcej…
 
9 medali Mistrzostw Polski

Radom2014Reprezentanci KTKKF uczestniczyli w 24 Mistrzostwach Polski Weteranów Lekkiej Atletyki w Radomiu., które odbyły się w dn. 5-6 lipa br. Mistrzostwa Polski odbyły się na nowym obiekcie lekkoatletycznym pod patronatem Prezesa Polskiego Związku Lekkiej Atletyki oraz Ministra Sportu i Turystyki. W zawodach udział wzięło łącznie udział 317 zawodników (46 kobiet + 271 mężczyzn). Koszalin reprezentowała tym razem nie duża, bo 5-osobowa reprezentacja, a byli nimi Jerzy Krauze, Arkadiusz Kozak, Tadeusz Miąsek, Jan Suski i Stanisław Wiącek. Podczas Mistrzostw ustanowiono 29 rekordów MP, a jednym z autorów rekordu w biegu na 100m przez płotki był Jerzy Krauze, który w kategorii 50-latków, z wynikiem 15,49 s zwyciężył w klasyfikacji "open" mężczyzn w konkurencjach sprinterskich. Jerzy za zajęcie pierwszego miejsca w klasyfikacji sprinterów, został również uhonorowany pucharem Prezesa PZLA Jerzego Skuchę. Koszalińscy lekkoatleci zdobyli łącznie 9 medali, 3 złote, 4 srebrne i 2 brązowe.

Należy wspomnieć, że nasi reprezentanci, a są nimi Jerzy Krauze, Arkadiusz Kozak i Tadeusz Miąsek, szykują się do udziału w Mistrzostwach Europy Mastersów Lekkiej Atletyki, które odbędą się w dniach 22 - 31 sierpnia w Izmirze. Zapewne start w Radomiu był jednym z elementów przygotowań formy sportowej przed najważniejszym wydarzeniem tegorocznego sezonu lekkoatletycznego.

Poniżej pełne zestawienie medalowe wraz z wynikami.
Złote medale:
M50 - Jerzy Krauze – 100m (12.09) oraz 100 m ppł. (15.49s (RMP))
M40 - Arkadiusz Kozak - 3000 m z przeszkodami (10:52.20 min.)
Srebrne medale:
M50 - Jerzy Krauze - oszczep (46.48 m)
M40 - Arkadiusz Kozak - 5000 m (17:23,67min.)
M55 - Stanisław Wiącek - 400 m ppł. (1:34.31min.)
M70 - Tadeusz Wiącek - 80 m ppł (19.28 s.)
Brązowe medale:
M60 - Jan Suski - 300 m ppł. (53.40 s.)
M70 - Tadeusz Wiącek - 100 m (15.46 s.)

 
Zwycięstwo w Survival Race

10509479 512095635603927 1995675429064039868 nDruga edycja miejskiego biegu z przeszkodami SURVIVAL RACE odbyła się w Warszawie. Arkadiusz Kozak we Wrocławiu uplasował się na 2 miejscu, więc przyszła kolej na zwycięstwo. Trasę 10 km z 27 przeszkodami na trasie, pokonałem w czasie 42 min 24 sek. Wynik okazał się najlepszym z ponad 700 uczestników. Trasa przebiegała w większości po bezdrożach, błocie i plaży wzdłuż Wisły, bardzo wymagająca, ale satysfakcja ogromna. Wyniki 10km

Zapraszam do Koszalina na Bieg Herkulesa już 26 lipca 2014 roku. Biędzie niesamowicie !!!!!

 
Arkadiusz Kozak Mistrzem Europy !!!

CAPTURE14-06-14124330001W dniu 14 czerwca 2014 roku w Ludwikowicach Kłodzkich, odbyły się V Mistrzostwa Europy Masters w Biegach Górskich – V Bieg Na Wielką Sowę, który był jednocześnie Mistrzostwami Polski Weteranów w Biegu Górskim. Do biegu przystąpiło ponad 330 zawodników z 20 państw z całą czołówką reprezentantów Polski specjalizujących się w tej wymagającej biegowej konkurencji. Uczestnicy musieli pokonać trasę w stylu Alpejskim o długości 9,4 km z przewyższeniem 570 m.

W Mistrzostwach nasze miasto Koszalin reprezentował Arkadiusz Kozak, który osiągnął życiowy sukces, ponieważ nie tylko zajął II miejsce w Polsce, ale także wspólnie z z Robertem Faronem (Zalesie) oraz Piotrem Huziorem (Nowy Targ) zdobył złoty medal Mistrzostw Europy w kategorii M-40 w punktacji zespołowej. Należy podkreślić, że Polacy zdecydowanie wyprzedzili reprezentantów Czech.

 
Paweł najlepszy w Grudziądzu

10371713 642439059166901 3402415751748763175 nPuchar Polski w Nordic Walking oraz Międzynarodowa Konwencja Nordic Walking w Grudziądzu za nami! Plaża nad jeziorem Rudnik zgromadziła w sobotnie przedpołudnie na starcie ponad 300 uczestników oraz ogromną liczbę widzów korzystających z pięknej pogody. Było słonecznie, wakacyjnie i międzynarodowo - na trasę obok naszych rodaków ruszyli przedstawiciele Ukrainy oraz Niemiec.

Na dystansie 5km w kategorii do 13 lat po raz czwarty w tym sezonie najlepszym okazał się reprezentant Koszalińskiego TKKF Paweł Kozak. Na trudnej piaszczystej trasie, wypracował prawie cztery minuty przewagi nad kolejnym zawodnikiem w jego kategorii. Kolejny start w Pucharze Polski już 28 czerwca w Pakości.

 
XII Międzynarodowy Bieg Wenedów

NHK 1151Słoneczna pogoda towarzyszyła uczestnikom XII Międzynarodowego Biegu Wenedów. Bieg główny na dystansie 10km ukończyło 385 osób, zaś 1 milę ukończyło 58. W biegu na dystansie 10 km zwyciężył Jarosław Cichocki z Białogardu, zaś najlepszą kobietą okazała się Ewa Huryń ze Szczecina. Nawyżej sklasyfikowanym mieszkańcem Koszalina był Mateusz Witkowski, który pokonał trasę w czasie 34min 35sek.

Na dystansie 1 mili zwyciężył Vitalik Marynych, który wyprzedził reprezentanta Koszalina Jakuba Wróbla. Najlepszą wśród kobiet okazała się Izabela Frontczak (TKKF Koszalin). Starterami biegów byli: Prezydent Miasta Koszalina Piotr Jedliński oraz uczestnicy Igrzysk Olimpijskich Marian Tałaj i Leszek Doliński. Na mecie biegów wszystkim wręczono pamiątkowy odlewany medal.

Tegoroczna edycja wzbogacona była o strefę rozrywki dla dzieci, które mogły bawić się na pneumatycznym placu zabaw oraz zjeżdżalni. Ponadto dla wszystkich uczestników imprezy organizator zabezpieczył posiłek regeneracyjny w formie naleśników z polewą.

Więcej…
 
VI Cross Góry Chełmskiej - 16.08.2014r

CROSS plakat 2014

Jeszcze nie ochłoneliście po XII Międzynarodowym Biegu Wenedów, a przed nami kolejna impreza biegowa w ramach Grand Prix Koszalina w biegach. Dystans biegu głównego 5km po alejkach Góry Chełmskiej.

W programie imprezy min.: Bieg Rodzinny, II Otwarte Mistrzostwa Koszalina w Crossduathlonie oraz bieg główny na dystansie 5km. Po biegu wspólny piknik z pieczeniem kiełbasek.

Regulamin biegu     Trasa      Zapisy do biegu

 


Bezpieczne Wakacje 2014

Bezpieczne Wakacje

Informujemy o zmianie godzin zajęć Capoeira:
- 21.07.2014 w godz. 11.00 - 13.00 było od 17-19.00
- 18.08.2014 w godz. 11.00 - 13.00 było od 17-19.00

A3

KOSZALIŃSKIE TKKF ZAPRASZA NA WSPÓLNE BIEGANIE

Biegacz

Zajęcia zorganizowane odbywają się w poniedziałki i czwartki w godz. 18.00 - 19.30 na stadionie LA przy ulicy Stawisińskiego. W trakcie zajęć istnieje możliwość skorzystania z szatni i prysznica.

Od poniedziałku do piątku w godz. 18.00-20.00 zapraszamy na treningi indywidualne - bieżnia stadionu Bałtyk.